5 Obat Herbal Efektif Mengatasi Sakit Punggung
Mengatasi Sakit Punggung-foto:tangkapan layar-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Sakit punggung adalah keluhan umum yang banyak dialami oleh masyarakat, baik di kota besar maupun di pedesaan.
Keadaan ini sering mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas.
Salah satu solusi yang bisa kamu coba adalah pengobatan herbal.
Obat herbal menjadi pilihan banyak orang karena efek sampingnya yang minim dibandingkan dengan obat kimia.
BACA JUGA:Apa Saja Film Bioskop untuk Libur Lebaran 2025? Berikut Daftarnya
Selain itu, pengobatan herbal biasanya lebih mudah ditemukan dan lebih terjangkau.
Menggunakan obat herbal sebagai alternatif memberikan banyak manfaat, terutama karena minimnya efek samping dibandingkan obat kimia.
Namun, kamu harus tetap berhati-hati dan sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum memulai penggunaan obat herbal, terutama jika kamu sedang dalam pengobatan lain.
Disadur dari pafikabupatenpelalawan.org, berikut adalah beberapa cara mengatasi sakit punggung dengan obat herbal yang dapat kamu terapkan.
1. Jahe
Jahe telah lama dikenal sebagai rempah dengan sejuta manfaat.
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jahe juga mempunyai efek anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit punggung.
Menurut penelitian di Universitas Gadjah Mada, ekstrak jahe dapat mengurangi rasa nyeri pada penderita osteoarthritis.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengonsumsi air rebusan jahe secara rutin atau mengoleskan minyak jahe pada bagian punggung yang sakit.
- Tag
- Share
-
-
