6 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Pepaya, Waspadai Efek Sampingnya!
6 Kelompok Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Pepaya, Waspadai Efek Sampingnya!-foto :tangkapan layar-
koranradarlebong.com-Pepaya merupakan buah yang punya banyak manfaat, tapi tidak semua orang bisa makan pepaya.
Berikut beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak makan pepaya.
Buah-buahan tropis, salah satunya pepaya, merupakan buah yang pas dikonsumsi saat cuaca panas. Tak hanya nikmat dikonsumsi dingin, buah pepaya juga memberikan aneka manfaat berkat nutrisinya.
Pepaya mengandung vitamin A, B, C, E, dan K, juga sejumlah mineral seperti magnesium, tembaga, kalsium, dan kalium. Kandungan serat pada pepaya pun manjur mengatasi sembelit.
BACA JUGA:Makanan Penyebab Asam Urat yang Harus Dihindari Agar Tidak Kambuh
Selain itu, karena kandungan kalorinya rendah, pepaya cocok dijadikan makanan selingan buat yang sedang diet.
Namun tak semua orang bisa menikmati buah tropis itu. Setidaknya ada enam kelompok yang dianjurkan untuk tidak mengonsumsi pepaya sebab bisa memicu masalah kesehatan.
Enam kelompok ini perlu mempertimbangkan alternatif buah lain yang lebih aman tanpa mendatangkan masalah kesehatan.
1. Orang dengan masalah jantung
BACA JUGA:Tak Harus Minum Susu, Coba 4 Jenis Ikan Tinggi Kalsium Ini
Pepaya mengandung papain yang dianggap dapat memperlambat detak jantung. Tak heran banyak ahli meyakini orang dengan masalah jantung perlu menghindari pepaya.
2. Ibu hamil
Ibu hamil perlu menghindari makan pepaya belum matang atau setengah matang. Seperti dikutip dari Healthshots, pepaya belum matang penuh bisa bersifat pencahar dan memicu kontraksi rahim.
Selain itu, jika ibu memiliki riwayat keguguran, disarankan untuk menghindari pepaya.
- Tag
- Share
-
-
