3 Khasiat Air Daun Pandan yang Tidak Terduga, Bikin Pria Ketagihan Mengonsumsinya

DAUN pandan merupakan tanaman yang telah lama terkenal akan manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh karena mengandung berbagai nutrisi.

Daun pandan segar biasanya tidak dikonsumsi langsung, melainkan dimasak bersama bahan makanan lain untuk menciptakan aroma khas.

Selain dalam bentuk daun segar, pandan juga sering digunakan dalam bentuk bubuk, pasta, atau minyak esensial.

Tanaman ini merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral. Selain itu, kamu juga bisa mendapatkan asupan karbohidrat dan bahkan protein dalam jumlah kecil dari tanaman ini.

Daun pandan juga sebagai cara alternatif untuk mempercepat proses penyembuhan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Stamina Tubuh
Akhir-akhir ini Anda merasa lemas dan kurang bertenaga? Coba rebus lima lembar daun pandan pada tiga gelas air hingga mendidih.

Kemudian tambahkan beberapa tetes air lemon dan minum selama 2 hari sekali.

Air daun pandan ini dipercaya bisa mengembalikan stamina dan membuat Anda bersemangat lagi.

2. Menghindari Risiko Impotensi
Meskipun perlu dikaji lagi lebih dalam terkait manfaat daun pandan untuk kesehatan.

Namun, zat organik pada daun ini berpotensi untuk mengatasi beberapa jenis penyakit.

Salah satunya daun pandan yang diminum secara rutin dipercayai bisa mencegah impotensi pada pria.

Anda bisa minum ramuan daun pandan yang sudah direbus sebanyak dua kali sehari, yaitu pada saat pagi dan sore hari.

3. Menenangkan dan Mengatasi Insomnia
Aktivitas yang padat bisa menimbulkan stres. Kondisi ini merupakan salah satu faktor penyebab seseorang mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa berpengaruh terhadap produktivitas harianmu.

Cara mengatasi insomnia bisa melalui aktivitas meditasi seperti yoga serta mengonsumsi makanan atau minuman yang memberikan efek relaksasi seperti teh ekstrak daun pandan. (jp)