4 Manfaat Belimbing untuk Kesehatan Kulit yang Bikin Kaget
--
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BELIMBING merupakan buah yang bisa Anda konsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.
Buah yang berbentuk bintang ini kaya akan vitamin A, vitamin C, hingga kandungan antioksidan.
Selain baik bagi kesehatan tubuh, rupanya konsumsi belimbing secara rutin juga baik untuk kecantikan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan berat badan
Punya target menurunkan berat badan? Kamu bisa mengonsumsi buah belimbing.
Baca Juga: 5 Makanan Pereda Stres yang Bisa Anda Konsumsi
Pasalnya, buah ini hanya mengandung 31 kalori sehingga tidak akan memengaruhi asupan kalori kamu.
Tidak hanya itu saja, mengonsumsi buah belimbing bisa membuat kamu kenyang lebih lama dibandingkan mengonsumsi buah lain.
2. Mengatasi masalah kulit
Mengonsumsi buah belimbing secara teratur bisa mengatasi masalah kulit.
Sebab, belimbing memiliki sifat antimikroba juga antiinflamasi yang bisa mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim.
3. Mencegah jerawat
Selain mengatasi masalah kulit, buah belimbing juga mampu mencegah jerawat.
Dengan sifat antimikroba, buah ini mampu mencegah sekaligus mengatasi jerawat dari dalam.
4. Melindungi kulit dari radikal bebas
Mengonsumsi belimbing juga bisa melindungi kamu dari radikal bebas.
Buah belimbing kaya kandungan antioksidan yang bisa membantu mengatasi kerusakan kulit. (jp)
- Tag
- Share
-
-
