Lemak Baik
Konsumsi lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, extra virgin olive oil, dan virgin coconut oil untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal.
Mikronutrisi dan Fitonutrisi
Pastikan asupan vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin D, magnesium, dan zinc cukup untuk mendukung kesehatan setelah usia 40 tahun.(*)
Tags : #produk gmo
#makanan yang harus dihindari
#makanan usia 40 tahun
#makanan ultra proses
#kesehatan usia 40 tahun
#kesehatan metabolisme
#gula
#dairy komersial
#alkohol
Kategori :
Terkait
Selasa 05 Nov 2024 - 16:04 WIB
Kenalan dengan Shine Muscat, Anggur Jepang yang Populer di Dunia
Senin 20 May 2024 - 11:49 WIB
5 Makanan Berbahaya bagi Kesehatan Setelah Usia 40 Tahun dan Alternatif Sehatnya!
Terpopuler
Jumat 25 Jul 2025 - 07:06 WIB
Cara Gunakan Pembalut yang Benar dan Membuang Pembalut Bekas
Jumat 25 Jul 2025 - 06:59 WIB
Cara Membersihkan Vagina yang Benar dan Sehat
Jumat 25 Jul 2025 - 23:29 WIB
Dua Titik Rabat Beton Retak di Desa Muning Agung, Tim Monev Pastikan Opnam Ulang
Jumat 25 Jul 2025 - 07:09 WIB
Hilangkan Tahi Lalat Dengan Kapur Sirih, Apakah Aman?
Jumat 25 Jul 2025 - 23:53 WIB
LHP Hasil Audit Dana BOS Akan Diserahkan ke Bupati
Jumat 25 Jul 2025 - 23:37 WIB
Perusahaan Wajib Serap 30 Persen Tenaga Kerja Lokal
Terkini
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:26 WIB
Cara Mudah Detoks Tubuh Secara Alami Tanpa Harus Puasa
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:23 WIB
4 Sunscreen Waterproof buat Olahraga, Anti Luntur Diterjang Keringat
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:19 WIB
4 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Kulit Belang
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:16 WIB
3 Top Body Serum di Indomaret Untuk Hempas Kulit Belang, Cuma Rp30
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:13 WIB
Urutan Pakai Body Serum dan Body Lotion yang Benar agar Kulit Cerah
Sabtu 26 Jul 2025 - 05:02 WIB
Skincare Anak Kian Diminati, Expert Care Hadirkan Solusi Lokal
Sabtu 26 Jul 2025 - 04:59 WIB
Apa Saja Skincare Wajib untuk Haji? Tips Praktis Skincare
Jumat 25 Jul 2025 - 23:53 WIB
LHP Hasil Audit Dana BOS Akan Diserahkan ke Bupati
Jumat 25 Jul 2025 - 23:50 WIB
Kasus Kekerasan Menurun, DP3AP2KB Tetap Intensifkan Pendampingan
Jumat 25 Jul 2025 - 23:44 WIB