5 Makanan Berbahaya bagi Kesehatan Setelah Usia 40 Tahun dan Alternatif Sehatnya!

Senin 20 May 2024 - 11:49 WIB

Reporter : Reni Apriani

Editor : Reni Apriani

Lemak Baik

Konsumsi lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, extra virgin olive oil, dan virgin coconut oil untuk mendukung fungsi tubuh yang optimal.

Mikronutrisi dan Fitonutrisi

Pastikan asupan vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin D, magnesium, dan zinc cukup untuk mendukung kesehatan setelah usia 40 tahun.(*)

«
1
2
3
4

Tags : #produk gmo #makanan yang harus dihindari #makanan usia 40 tahun #makanan ultra proses #kesehatan usia 40 tahun #kesehatan metabolisme #gula #dairy komersial #alkohol

Kategori :