5 Minuman yang Wajib Anda Konsumsi Saat Menurunkan Berat Badan

Lemon kaya akan vitamin C, yang bisa membantu meningkatkan metabolisme Anda, dan juga mengandung pektin, sejenis serat yang bisa membantu mengurangi nafsu makan kamu. 

Minum air lemon di pagi hari bisa membantu mengeluarkan racun dan membantu gangguan pencernaan. 

Keasaman lemon juga bisa membantu membuat tubuh menjadi basa sehingga mengurangi kembung dan peradangan. (jp)