3 Manfaat Semangka, Ampuh Turunkan Tekanan Darah dengan Cepat

Minggu 06 Jul 2025 - 22:47 WIB

Para peneliti meminta satu kelompok untuk mengonsumsi dua cangkir semangka segar setiap hari.

Sementara kelompok kedua mengonsumsi kue rendah lemak dengan kalori yang sama dengan semangka.

Orang yang makan semangka mengalami penurunan berat badan, mengurangi rasio lingkar pinggang-pinggul dan kadar tekanan darah, serta memperbaiki kadar kolesterol. (jp)

Kategori :