4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar

Tidak perlu menambahkan bahan pengental seperti tepung maizena. Setelah matang dengan benar, tambahkan sedikit garam ke dalam kaldu.

4. Sup sayuran hijau

Sayuran hijau kaya akan serat, yang membantu mempercepat penurunan berat badan. Ghee, mentega, dan minyak kelapa sawit bisa digunakan.

Anda bisa menambahkan sedikit garam ke dalam kaldu karena jika terlalu banyak garam akan menyebabkan retensi air.

Selain itu, tahu bisa ditambahkan ke sup sayuran. Orang yang menginginkan rasa yang lezat bisa mencoba sup kimchi yang diisi dengan sayuran, serpihan cabai merah kecil, kecap asin, dan merica. (jp)