Minumlah selagi hangat untuk membantu meredakan peradangan pada sinus.
2. Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit merupakan rempah yang tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai ramuan herbal untuk berbagai penyakit.
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki efek antiinflamasi yang kuat.
Kurkumin mampu menghambat produksi prostaglandin, yang salah satu fungsinya adalah memicu peradangan.
Cara membuat ramuan kunyit untuk sinusitis cukup mudah.
Kamu bisa mencampurkan satu sendok teh kunyit bubuk dengan satu gelas susu hangat.
Minumlah ramuan ini dua kali sehari untuk meredakan gejala sinusitis.
3. Lidah Buaya (Aloe vera)
Lidah buaya dikenal karena kandungan aloinnya yang bisa mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi peradangan.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Fakultas Farmasi Universitas Indonesia, lidah buaya memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu melawan infeksi yang menyebabkan sinusitis.
Kamu bisa mengonsumsi jus lidah buaya atau menggunakan gel lidah buaya sebagai obat tetes hidung.
Untuk membuat jus lidah buaya, ambil beberapa batang lidah buaya, cuci bersih, potong dan ambil daging dari dalamnya.
Blender daging lidah buaya dengan sedikit air hingga halus.
Minumlah jus ini satu kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
4. Minyak Kayu Putih (Eucalyptus oil)