9 Resep Jus untuk Detoksifikasi GERD atau Asam Lambung, Membantu Mengurangi Gejala

Bahan:

1 ikat bayam segar

2 sendok makan madu

150 ml air

Petunjuk:

Buang akar bayam, cuci bersih semua daun dan batangnya.

Masukkan bayam dan air ke dalam blender, lalu haluskan.

Saring sarinya, lalu tambahkan madu dan aduk hingga adonan homogen.

Jus bayam siap dihidangkan.

4. Resep jus pepaya, anggur mangga

Ringkasan buku 260 Resep jus buah dan sayur oleh Sachi D. Kim, berikut cara membuat jus buah segar untuk menurunkan asam lambung.

Bahan:

100 gram pepaya

100 gram mangga

50 gram anggur

200 ml air