Quinoa adalah sumber karbohidrat yang tinggi serat dan protein, serta memiliki indeks glikemik rendah.
Hal ini membuat quinoa dapat memperlambat pencernaan dan penyerapan gula, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah yang berbahaya bagi penderita diabetes.
Tags : #ubi jalar
#risiko diabetes
#quinoa
#oat
#nasi putih
#nasi merah
#indeks glikemik
#diabetes
#barley
#alternatif karbohidrat sehat
Kategori :
Terkait
Senin 16 Sep 2024 - 18:11 WIB
Manfaat Berhenti Mengonsumsi Gula Selama 30 Hari
Minggu 15 Sep 2024 - 12:24 WIB
Pengaruh Konsumsi Nasi Terhadap Diabetes dan Alternatif Karbohidrat Sehat
Sabtu 14 Sep 2024 - 13:36 WIB
Manfaat Buah Naga dalam Mengatur Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes
Sabtu 07 Sep 2024 - 09:57 WIB
Bawang Dayak: Rahasia Kesehatan Alami dari Hutan
Rabu 04 Sep 2024 - 10:11 WIB
Pengaruh Konsumsi Daging Sapi pada Penderita Diabetes
Terpopuler
Kamis 19 Sep 2024 - 21:44 WIB
Tak Lolos Seleksi Administrasi, Pendaftar CPNS Bisa Ajukan Sanggah
Kamis 19 Sep 2024 - 14:45 WIB
Rekomendasi Handphone Rp 3 Jutaan Terbaik September 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 21:54 WIB
Tragis! IRT T4was Setelah Minum Racun Rumput
Kamis 19 Sep 2024 - 21:47 WIB
Kades dan Perangkat Desa Diingatkan Soal Netralitas
Kamis 19 Sep 2024 - 08:03 WIB
Raih 8.638 Koin per Jam dengan Kartu Anti Money Laundering di Hamster Kombat
Terkini
Kamis 19 Sep 2024 - 23:18 WIB
Dukung Pertanian, Kelurahan Embong Panjang Bangun JUT
Kamis 19 Sep 2024 - 23:15 WIB
TNI Sambangi Kantor PPK, Pastikan Keamanan Jelang Pilkada 2024
Kamis 19 Sep 2024 - 23:12 WIB
Desa di Lebong Tengah Masih Nihil Pengajuan Tahap II
Kamis 19 Sep 2024 - 23:04 WIB
Tok! DPR Mengesahkan RUU Kementerian Negara Jadi Aturan
Kamis 19 Sep 2024 - 23:02 WIB