Quinoa adalah sumber karbohidrat yang tinggi serat dan protein, serta memiliki indeks glikemik rendah.
Hal ini membuat quinoa dapat memperlambat pencernaan dan penyerapan gula, sehingga mencegah lonjakan kadar gula darah yang berbahaya bagi penderita diabetes.
Tags : #ubi jalar
#risiko diabetes
#quinoa
#oat
#nasi putih
#nasi merah
#indeks glikemik
#diabetes
#barley
#alternatif karbohidrat sehat
Kategori :
Terkait
Jumat 28 Nov 2025 - 22:40 WIB
3 Makanan Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
Rabu 26 Nov 2025 - 23:00 WIB
4 Manfaat Ginseng, Turunkan Risiko Serangan Diabetes
Minggu 23 Nov 2025 - 23:08 WIB
5 Khasiat Kopi Hitam Campur Cengkeh, Turunkan Risiko Serangan Diabetes
Rabu 19 Nov 2025 - 06:36 WIB
3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Cegah Serangan Penyakit Diabetes
Minggu 16 Nov 2025 - 19:28 WIB
Gatal-gatal Nggak Sembuh? Mungkin Bukan Penyakit Kulit tapi Kena Diabetes
Terpopuler
Rabu 03 Dec 2025 - 00:31 WIB
Inspektorat Tuntaskan Audit 18 OPD, LHP Segera Diserahkan ke Bupati
Rabu 03 Dec 2025 - 00:39 WIB
Regulasi Baru, Kuota Haji Lebong 2026 Hanya Enam Orang
Rabu 03 Dec 2025 - 00:16 WIB
Pemdes Semelako III Gelontorkan Rp 140 Juta untuk Program Ketahanan Pangan
Rabu 03 Dec 2025 - 00:28 WIB
Program Magang Jepang 2025 di Bengkulu Kembali Tertunda
Rabu 03 Dec 2025 - 00:35 WIB
Polres Lebong Tingkatkan Layanan Lewat Forum Konsultasi Publik
Rabu 03 Dec 2025 - 00:09 WIB
Tekankan Kolaborasi, Kecamatan Ingatkan BPD dan Perangkat Desa Tidak Bentrok
Terkini
Rabu 03 Dec 2025 - 23:44 WIB
Dana Kelurahan Tahap II 2025 di Lebong Belum Cair, Seklur Embong Panjang Angkat Bicara
Rabu 03 Dec 2025 - 23:42 WIB
Sambut HUT Lebong ke-22, Kecamatan Lebong Tengah Gelar Musyawarah Persiapan
Rabu 03 Dec 2025 - 23:36 WIB
Pendamping PKH Lebong Tengah Dorong KPM Lakukan Graduasi Mandiri
Rabu 03 Dec 2025 - 23:32 WIB
KPK Pertajam Bukti Lobi Maktour Milik Fuad Hasan Geser Pembagian Kuota Haji
Rabu 03 Dec 2025 - 23:28 WIB
Marc Marquez: Bahuku Sudah Baik-baik Saja
Rabu 03 Dec 2025 - 23:26 WIB
Liga Spanyol: Sempat Tertinggal, Barcelona Bangkit dan Tekuk Atletico Madrid
Rabu 03 Dec 2025 - 23:24 WIB
Kilat! Haaland 100 Gol di Premier League
Rabu 03 Dec 2025 - 23:23 WIB
Ivar Jenner Cs Bukti Indonesia Sungguh-sungguh Berlaga di SEA Games 2025
Rabu 03 Dec 2025 - 23:19 WIB
Diduga Ada Bullying di SD Jakut, Disdik hingga Polisi Sudah Terima Laporan
Rabu 03 Dec 2025 - 23:17 WIB