JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ASAM urat merupakan salah satu penyakit yang membuat resah penderitanya.
Pasalnya, salah satu penyakit ini memiliki banyak pantangan makanan yang beragam, sehingga kurang bisa menikmati berbagai makanan lezat.
Alhasil, obat asam urat menjadi kewajiban yang harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.
Apabila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat tersebut bisa benar-benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.
Berikut beberapa cara enak turunkan asam urat dengan mengonsumsi buah manis, seperti dilansir laman Genpi.co
1. Ceri
Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri pasalnya bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri bisa mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin ampuh menurunkan kadar asam urat secara cepat.
2. Apel
Mengonsumsi apel rupanya bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.
3. Delima
Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.
Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat.
Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin. (jp)
Kategori :