Jangan Lupakan Air Putih: Pastikan Anda tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air putih yang cukup.
Perhatikan Kandungan Tambahan: Jika Anda menambahkan gula atau susu ke dalam teh, pertimbangkan untuk mengurangi jumlahnya untuk menjaga kesehatan.
Teh adalah minuman yang menyehatkan jika dikonsumsi dengan bijak.
Dengan mengetahui potensi risiko dan tips aman minum teh, Anda dapat menikmati manfaatnya tanpa harus khawatir akan efek samping yang tidak diinginkan.
Kategori :