3 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Soda yang Bikin Kaget
Khasiat Rutin Minum Susu.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SUSU merupakan minuman yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Susu bisa dikonsumsi siapa saja, terutama anak-anak yang bisa membantu tumbuh kembang mereka.
Susu bisa dikonsumsi siapa saja, atau dicampur dengan madu dan juga soda.
Menjadi favorit bagi sebagian orang, minuman ini kerap ditemui di warung kopi atau tempat minuman lainnya. Beberapa mengatakan kombinasi dua bahan itu tidak baik bagi tubuh.
Namun penelitian dari European Journal of Gastroenterology and Hepatology mengungkap sebaliknya.
Baca Juga: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Teh Ini
Berikut beberapa menfaat susu soda bagi kesehatan tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Masalah pencernaan
Susu yang dicampur dengan soda terbukti meningkatkan kinerja sistem pencernaan bagi pengonsumsinya.
Selain itu, kandungan air soda juga bisa menurunkan risiko kamu terkena konstipasi atau sembelit.
2. Menjaga kesehatan jantung
Dari hasil studi yang sama, orang yang mengonsumsi air soda dan susu, maka kesehatan jantung tubuhnya.
3. Menjaga keseimbangan kadar gula dalam tubuh
Manfaat susu soda yang selanjutnya adalah menjaga keseimbangan kadar gula di dalam darah dan tubuh.
Banyak pastinya yang tidak percaya hal ini, karena sejak lama soda selalu dikaitkan dengan obesitas dan peningkatan kadar gula darah.
- Tag
- Share
-
-
