3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung
Khasiat Air Rebusan Daun Salam.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - DAUN salam sering Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.Daun salam biasanya digunakan untuk menambah aroma beberapa hidangan gurih.
Selain sebagai salah satu bahan masakan, daun salam juga telah lama dikenal sebagai herbal yang baik untuk kesehatan.
Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida.
Kandungan itulah yang membuat banyak orang mengolah daun salam sebagai makanan hingga obat herbal.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Asam caffeic dan senyawa organik penting yang bisa ditemukan dalam daun salam mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Konsumsi air rebusan daun salam bisa memperkuat dinding kapiler di jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada sistem kardiovaskular.
2. Mengatasi Kecemasan dan Stres
Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.
3. Menstruasi dan Keputihan
Daun salam juga mendukung menstruasi secara teratur jika rutin dikonsumsi.
Rebusan daun rempah ini juga memiliki zat ampuh untuk menyembuhkan keputihan. (jp)
- Tag
- Share
-
-
