10 Manfaat Jambu Air, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
Manfaat Jambu Air.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BUAH-buahan merupakan makanan padat nutrisi yang harus kita konsumsi.
Ada berbagai jenis buah yang bisa Anda konsumsi, seperti jambu air.
Jambu air memiliki banyak manfaat, mulai dari batangnya yang dijadikan bahan furnitur kayu.
Daunnya yang tebal dan kuat dijadikan bungkus tapai ketan, buahnya mengandung banyak air dan serat.
1. Detoks alami
Ada beberapa cara untuk melakukan detoks kepada tubuh. Cara yang paling sehat adalah dengan cukup memakan buah-buahan padat nutrisi seperti jambu air yang mengandung banyak air, vitamin, dan mineral yang berguna bagi tubuh.
2. Baik bagi kulit
Daun jambu air yang dilembutkan lalu dioleskan ke kulit bisa meningkatkan kesehatan kulit, karena mengeluarkan zat antijamur dan anti mikroba.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Pepaya Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Daun jambu air yang dioleskan ke permukaan kulit bisa meredakan gatal-gatal dan memberikan efek dingin yang berguna untuk meredakan sakit akibat campak.
Vitamin C dalam daun jambu air berguna dalam sintesis kolagen pada kulit, dan bisa membantu dalam melambatkan keriput pada wajah, efek penuaan, serta mengobati kerusakan kuliat akibat sinar ultraviolet.
3. Memperbaiki organ tubuh
Jambu air mengandung 22.3 miligram Vitamin C setiap 100 gram yang sangat membantu tubuh dalam memperbaiki sel kulit dan bagian dalam tubuh yang rusak.
Vitamin C berguna untuk memperbaiki kerusakan pada jaringan kapiler darah, urat darah, ligamen, dan lapisan tipis dalam tubuh
- Tag
- Share
-
-
