7 Manfaat Manggis, Wanita Pasti Suka
Manfaat Manggis.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MANGGIS merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Manggis ternyata dijuluki sebagai ratu buah yang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, sehingga membuatnya menonjol di antara buah-buahan lainnya.
Buah manggis yang memiliki rasa manis dan sedikit asam ini, rupanya tidak hanya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sebab, buah itu juga bisa membuat wajah menjadi lebih cantik, bersinar dan seperti habis melakukan perawatan di salon.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mendukung Sistem Pertahanan Tubuh
Manfaat manggis yang pertama ialah mendukung sistem pertahanan tubuh.
Serat dan vitamin C pada manggis membantu memperbaiki sistem pertahanan tubuh.
Serat membantu pertumbuhan bakteri pencernaan yang sehat dan senyawa anti-akteria membantu membunuh bakteri jahat dalam perut.
Lingkungan bakteri yang sehat pada pencernaan menjamin sistem pertahanan tubuh baik.
2. Mengendalikan Gula Darah
Penelitian Review of Garcinia Mangostana and its Xanthones in Metabolic Syndrome and Related Complications memberi wanita obesitas 400 miligram ekstrak manggis setiap hari selama 26 minggu.
Hasilnya, penolakan insulin pada tubuh yang menyebabkan diabetes menjadi berkurang. Manggis juga mengandung banyak serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah dan kendali diabetes.
3. Xanthones
Sebagian besar manfaat utama buah manggis terjadi karena peran xanthones. Xanthones adalah senyawa unik pada tumbuhan yang memiliki kelengkapan antioksidan yang kuat sekali.
- Tag
- Share
-
-
