7 Manfaat Manggis, Wanita Pasti Suka
Manfaat Manggis.-Foto: net-
Dalam beberapa penelitian, xanthones pada manggis diduga bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan, seperti antiperadangan, antipenuaan, dan antidiabetes.
4. Antiperadangan
Kandungan xanthones juga berperan besar dalam mengurangi peradangan.
Karenanya, manggis bisa mengurangi risiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Penelitian pada populasi yang mengonsumsi makanan kaya sayur dan buah terutama manggis, menunjukkan hubungan dengan rendahnya kejadian warga terkena kanker.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kelompok relawan yang mengonsumsi 100 miligram ekstrak manggis per hari selama tiga bulan, mendapatkan kulit yang jauh lebih elastis dan lebih sedikit mengandung akumulasi senyawa berbahaya yang berperan dalam penuaan kulit.
6. Antiaging
Menurut sebuah penelitian, buah manggis terdapat komponen yang dikenal sebagai xanthones. Zat tersebut merupakan jenis antioksidan yang bisa melindungi kulit dari berbagai jenis radikal bebas.
7. Mengatasi Jerawat dan Wajah Lebih Cerah
Buah yang memiliki rasa yang manis ini antibekterial dan antimikroba, sehingga sangat efektif untuk mengatasi masalah jerawat. (jp)
- Tag
- Share
-
-
