3 Manfaat Cabai, Baik untuk Kesehatan Jantung

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 26 Aug 2025 - 12:43

Manfaat Cabai-tangkapan layar -

3 manfaat cabai, baik untuk kesehatan jantung                             
radarlebong.id - banyak orang suka mengonsumsi makanan pedas. mengonsumsi sambal pedas bisa meningkatkan nafsu makan.
tidak heran di indonesia banyak sekali cita rasa kuliner pedas yang bakal memanjakan lidah penikmatnya.
bukan hanya memberikan sensasi pedas, tetapi cabai juga punya segudang manfaat bagi kesehatan.
1. meringankan rasa sakit
baca juga:sepeda listrik roda tiga pacific crosser: alternatif aman untuk mobilitas harian
manfaat cabai yang pertama ialah bisa membantu meringankan rasa sakit.
 
cabai bisa berperan sebagai pelepasan endorfin yang bisa meredakan rasa sakit. sebab, capsaicin pada capai bisa bekerja sama dengan reseptor sakit.
 
selain itu, sensasi panas dari cabai bisa membuat ujung saraf berhenti mengirim sinyal rasa sakit yang dialami.
 
2. mengurangi risiko penyakit jantung
 
cabai memiliki kandungan vitamin, b, b6, asam folat, kalsium dana beta-karoten. 
 
kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung bagi seseorang.
 
3. menurunkan berat badan
 
kalau kamu ingin diet, coba lah konsumsi cabai dalam setiap hari.
sebab, cabai bisa membakar lemak lewat kandungan capsaicin.
 
ada penelitian dari jurnal appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.