3 Manfaat Cabai, Baik untuk Kesehatan Jantung
Editor: Reni Apriani
|
Selasa , 26 Aug 2025 - 12:43
Manfaat Cabai-tangkapan layar -
Cabai memiliki kandungan vitamin, B, B6, asam folat, kalsium dana beta-karoten.
Kandungan itu sangat bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung bagi seseorang.
3. Menurunkan berat badan
Kalau kamu ingin diet, coba lah konsumsi cabai dalam setiap hari.
Sebab, cabai bisa membakar lemak lewat kandungan capsaicin.
Ada penelitian dari jurnal Appetite menyatakan bahwa setiap 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu, bisa mengecilkan lingkar pinggang.
- Tag
- Share
-
-
