Manfaat Buah Blueberry yang Bisa Bikin Kulit Sehat dan Glowing

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Selasa , 22 Jul 2025 - 07:53

Manfaat Bluberrry-Tangkapan layar -

manfaat buah blueberry yang bisa bikin kulit sehat dan glowing                            radarlebong.bacakoran.co - siapa yang tidak mau punya kulit sehat, bersih, dan glowing alami?  
nah, ternyata rahasia kulit yang sehat dan glowing itu salah satunya bisa kamu dapatkan dari buah blueberry lho.
siapa sangka kalau buah yang berukuran kecil ini menyimpan segudang manfaat buat kesehatan kulit.
kandungan nutrisinya yang melimpah bikin buah ini punya nama julukan super fruit.
di tengah tren skincare yang semakin beragam, merawat kulit dengan bahan-bahan alami bisa jadi pilihan terbaik, lho.
blueberry bisa bantu atasi berbagai masalah kulitmu dari dalam. 
baca juga:efek konsumsi sea moss gel yang akan dirasakan kulitmu
penasaran, apa saja manfaat buah blueberry buat kulitmu? yuk, simak penjelasannya sampai akhir biar kamu tahu!
1. sumber antioksidan alami untuk melindungi kulit
antioksidan adalah salah satu kunci penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi dari polusi serta sinar uv.
nah, blueberry termasuk salah satu buah yang kaya antioksidan, terutama antosianin yaitu senyawa yang bantu melawan radikal bebas, seperti yang dijelaskan dalam artikel healthline.
dengan rutin mengonsumsi blueberry, kulitmu bisa tampak lebih segar, kenyal, dan terlindungi secara alami dari kerusakan lingkungan.
2. bantu cegah penuaan dini
siapa yang tidak ingin kulit tetap kencang dan awet muda?
makan buah blueberry secara rutin bisa jadi rahasia kulit tetap segar dan tampak awet muda, lho.
kandungan vitamin c di dalamnya berperan penting dalam merangsang produksi kolagen alami di kulit.
kolagen inilah yang bisa bantu untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
dilansir dari ningen, blueberry juga mengandung vitamin a dan e yang penting untuk kesehatan kulit.
antioksidan dalam blueberry bisa bantu melawan efek penuaan dini, kulit pun tidak mudah kendur.
3. meredakan jerawat dan kulit meradang
sering jerawatan atau kulit kamu kemerahan? blueberry bisa jadi solusi alaminya, lho!
kandungan anti-inflamasi dalam buah ini mampu membantu menenangkan kulit yang meradang sekaligus meredakan kemerahan.
tidak hanya itu, blueberry juga bisa mempercepat proses pemulihan kulit, jadi jerawat lebih cepat sembuh dan kulit tampak lebih sehat.
dengan konsumsi rutin, blueberry bisa bantu kulitmu lebih tenang, bebas kemerahan, dan tampak lebih bersih alami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Rabu 23 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan