5 Khasiat Mengonsumsi Jamu Tradisional untuk Membersihkan Pembuluh Darah

Khasiat Mengonsumsi Jamu Tradisional.-foto: net-
Senyawa-senyawa seperti flavonoid, alkaloid, dan tanin yang terkandung dalam tanaman herbal seperti temulawak, kunyit, dan jahe telah terbukti memiliki efek positif terhadap kesehatan pembuluh darah.
Selain itu, penelitian lain dari Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) Universitas Airlangga menunjukkan bahwa penggunaan jamu tradisional secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), yang pada gilirannya membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
3. Tanaman Herbal yang Digunakan untuk Membersihkan Pembuluh Darah
Di Indonesia, ada beberapa tanaman herbal yang terkenal efektif untuk membersihkan pembuluh darah. Berikut adalah beberapa di antaranya:
-Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)
Temulawak mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang bisa membantu mengurangi penumpukan plak di dalam pembuluh darah.
Selain itu, temulawak juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki fungsi jantung.
-Kunyit (Curcuma longa)
Kunyit juga mengandung kurkumin, yang dikenal bisa melawan peradangan dan membantu memperlancar aliran darah.
Kunyit telah digunakan sejak lama untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan pembuluh darah.
-Jahe (Zingiber officinale)
Jahe memiliki sifat antikoagulan yang bisa mencegah pembekuan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Jahe juga diketahui bisa menurunkan kadar kolesterol, yang penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
-Daun sambiloto (Andrographis paniculata)
Daun sambiloto terkenal dengan kemampuannya untuk mengurangi peradangan dalam tubuh.