5 Bahaya Minum Teh Setiap Hari, Tidak Baik untuk Penderita Asam Lambung

5 bahaya minum teh setiap hari, tidak baik untuk penderita asam lambung jakarta.radarlebong.bacakoran.co - teh merupakan salah satu minuman populer yang mengandung berbagai manfaat baik untuk tubuh.  teh memang dikenal sebagai minuman yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. namun, terlalu sering minum teh ternyata juga bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.  berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.  1. meningkatkan kecemasan  daun teh mengandung kafein yang apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan perasaan cemas, stres, dan gelisah.  perlu diketahui, jenis teh yang mengandung paling banyak kafein adalah teh hitam dan putih.  2. pusing dan sakit kepala kandungan kafein dalam teh memang bisa membantu meningkatkan fokus.  namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, bisa menyebabkan rasa pusing hingga sakit kepala kronis. perlu diketahui, efek samping ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi tubuh seseorang. 3. heartburn  selain menyebabkan pusing dan meningkatkan kecemasan, kandungan kafein di dalam teh juga bisa menyebabkan heartburn.  bagi penderita asam lambung, minum teh secara berlebihan bisa memperburuk refluks asam yang sudah ada sebelumnya.  4. mual  teh mengandung senyawa bernama tanin yang bisa memicu rasa mual jika dikonsumsi secara berlebihan.  tak hanya itu, tanin juga bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan. meski demikian, efek tanin pada setiap orang bisa berbeda tergantung pada kondisi ketahanan tubuh. 5. ketergantungan kafein  bahaya kesehatan lainnya yang mengintai akibat terlalu sering mengonsumsi teh adalah ketergantungan kafein.  ketergantungan kafein bisa menimbulkan sejumlah gejala, seperti sakit kepala, peningkatan detak jantung, dan kelelahan. (jp)

Tag

• # tidak baik
• # minum
• # setiap hari
• # penderita
• # teh
• # bahaya
• # asam lambung

Share

• 
• 
• 
• 
•