4 Herbal Terbaik untuk Mengencangkan Rahim Setelah Persalinan

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Senin , 28 Apr 2025 - 10:20

Daun Sirih-Tangkapan layar-

4 herbal terbaik untuk mengencangkan rahim setelah persalinan                            radarlebong.bacakoran.co - ada berbagai manfaat herbal untuk kesehatan yang perlu anda ketahui. 
menggunakan herbal untuk mengencangkan rahim setelah persalinan merupakan salah satu pilihan alami yang banyak disarankan oleh berbagai ahli kesehatan. 
setelah melahirkan, rahim akan mengalami perubahan ukuran yang cukup drastis dan memerlukan waktu untuk kembali ke bentuk semula. 
penggunaan herbal tradisional telah lama menjadi solusi, terutama di indonesia, yang kaya akan tanaman obat dengan khasiat luar biasa. 
baca juga: kenali 5 manfaat ekstrak bunga sakura untuk kecantikan kulit
dikutip dari situs pafikubalahin.org inilah rekomendasi herbal untuk mengencangkan rahim setelah persalinan secara alami.1. daun sirih
daun sirih dikenal luas karena sifat antiseptiknya yang kuat. namun, penelitian dari universitas airlangga menunjukkan bahwa ekstrak daun sirih juga memiliki kemampuan untuk mempercepat proses penyembuhan organ reproduksi wanita setelah persalinan.
kandungan eugenol dan tannin di dalam daun sirih dapat membantu mengencangkan jaringan otot rahim dengan alami. 
kamu bisa menggunakan daun sirih dengan merebus beberapa lembar daun segar, lalu menggunakannya untuk mandi atau sebagai air rebusan untuk diminum satu kali sehari.2. kunyit asam
kunyit asam adalah minuman tradisional yang hampir selalu direkomendasikan untuk ibu setelah melahirkan.
dalam riset oleh fakultas farmasi universitas gadjah mada, kunyit terbukti mengandung kurkumin yang mampu mengurangi peradangan dan membantu kontraksi rahim lebih efektif.
ditambah dengan asam jawa, kombinasi ini mempercepat penyusutan rahim secara alami. 
kamu cukup merebus potongan kunyit segar dengan asam jawa, lalu minum ramuan ini setiap pagi selama masa nifas.3. temulawak
temulawak tidak hanya berfungsi untuk memperbaiki pencernaan, tetapi juga membantu mempercepat regenerasi jaringan tubuh termasuk rahim. 
studi dari institut pertanian bogor menunjukkan bahwa temulawak mengandung xanthorrhizol, senyawa aktif yang bisa mempercepat proses penyembuhan luka internal. 
kamu bisa membuat jamu dari temulawak dengan cara merebus irisan temulawak bersama gula merah, dan minum hangat setiap dua hari sekali untuk hasil maksimal.4. daun jinten
meskipun terdengar kurang familiar, daun jinten telah digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional.
berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh universitas andalas, daun jinten mengandung flavonoid tinggi yang berperan penting dalam memperbaiki elastisitas otot rahim. 
untuk penggunaannya, kamu bisa merebus beberapa lembar daun jinten dan meminumnya sebagai teh herbal hangat setiap sore.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Minggu 1 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan