5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu

Reporter: |

Editor: |

Selasa , 15 Apr 2025 - 21:50

Khasiat Air Rebusan Kayu Manis.-foto: net-

5 khasiat air rebusan kayu manis campur daun serai, bantu obati flu                            jakarta.radarlebong.bacakoran.co - kayu manis merupakan salah satu rempah yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
apalagi, bila kayu manis dicampur dengan daun serai, maka khasiatnya akan bertambah tokcer untuk kesehatan.
pasalnya, kayu manis kaya akan vitamin a, c, dan vitamin b-kompleks, yang juga mengandung niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.
sementara, daun serai memiliki kandungan penting seperti vitamin a, c, b1, b5, b2, b3, b6 dan beberapa mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
untuk membuat ramuan ini sangat mudah, 2 batang kayu manis dan 3 batang daun serai bisa direbus dengan 500 ml air hingga mendidih, lalu campur madu secukupnya ketika akan mengonsumsi air rebusan tersebut.
minum dua kali sehari selama 5 hari, kemudian minum kondisional sesuai kebutuhan.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
1. mengurangi nyeri rematik
mengonsumsi air rebusan kayu manis campur serai sangat dianjurkan karena rempah-rempah ini dipercaya bisa mengurangi nyeri rematik.
hal ini turut didukung oleh penelitian yang dilakukan di department of internal medicine yang menunjukkan bahwa kayu manis bisa mengurangi sitokin, yaitu protein-protein kecil yang menyebabkan rematik.
2. meningkatkan metabolisme tubuh
air rebusan kayu manis campur daun serai juga terbukti ampuh dalam mengurangi gula darah yang berperan aktif dalam menurunkan berat badan.
kayu manis sangat baik untuk mengendalikan kadar insulin sehingga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
jika metabolisme tubuh tinggi, maka karbohidrat sehat akan disimpan tanpa diubah menjadi energi yang nantinya akan membakar kalori lebih banyak dalam waktu singkat.
3. mengobati flu
air rebusan kayu manis juga mengandung antioksidan serta antibakteri yang sangat baik dalam melawan bakteri berbahaya, memperbaiki aliran darah, dan meningkatkan kadar oksigen dalam darah.
kayu manis juga memberikan suhu hangat alami dalam tubuh sehingga hanya dalam 20 menit mengonsumsi bubuk kayu manis ini bisa mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, solusi batuk, bersin dan juga hidung tersumbat.
4. menangkal radikal bebas
air rebusan kayu manis campur serai sangat tinggi akan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melindungi tubuh dan menyembuhkan penyakit.
apabila radikal bebas terjadi dalam tubuh, maka akan merusak area tubuh seperti kerusakan dna dan akhirnya akan merusak sel.
apabila di dalam tubuh tersedia cukup antioksidan yang salah satunya bisa didapatkan dari bubuk kayu manis, maka akan langsung bereaksi untuk mencegah kerusakan sel.
5. mencegah diabetes
air rebusan kayu manis yang sudah dikenal banyak orang adalah bisa menurunkan gula darah.
kayu manis bisa menurunkan gula darah dengan beberapa mekanisme, pertama dengan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah setelah mengonsumsinya. (jp)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Lebong, Rabu 16 April 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan