Bahaya Tidur Setelah Sahur dan Cara Menghindarinya

Bahaya Tidur Setelah Sahur dan Cara Menghindarinya-foto :tangkapan layar-

Tidur setelah sahur mungkin terlihat menggoda, tetapi kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan hingga risiko obesitas.

Untuk menghindari efek negatifnya, cobalah melakukan aktivitas ringan setelah sahur agar tubuh tetap segar dan siap menjalani hari dengan energi yang cukup. Semoga artikel ini bermanfaat!

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan