Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Ini
Redakan Sakit Kepala.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja. Sakit kepala bahkan bisa membuat Anda menghentikan segala kegiatan kamu.
Hal itu tentunya sangat mengganggu dan menyebalkan, apalagi di saat yang tidak tepat.
Biasanya untuk meredakan sakit kepala bisa dilakukan dengan mengonsumsi obat-obatan.
Namun, kamu juga bisa mengonsumsi bahan-bahan alami seperti jus buah.
Jus buah yang disukai banyak orang ternyata bisa mengatasi sakit kepala.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Melon
Buah melon ternyata memiliki khasiat yang ampuh untuk mengatasi sakit kepala.
Bahkan buah melon juga bisa menstabilkan kadar gula dalam tubuh dengan kandungan kalium.
Sakit kepala bisa teratasi dengan mengonsumsi jus melon karena bisa memenuhi asupan cairan dalam tubuh.
2. Jus Semangka
Selain karena faktor kadar gula darah yang tidak seimbang di dalam tubuh, salah satu penyebab datangnya sakit kepala lainnya adalah karena tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi.
Dengan buah semangka yang memiliki kandungan cairan yang banyak, maka bisa mengatasi dan mencegah terjadinya sakit kepala.
Kamu bisa mengonsumsi semangka secara langsung maupun diolah menjadi jus semangka agar lebih menyegarkan.
- Tag
- Share
-
-
