4 Manfaat Kulit Semangka, Baik untuk Kesehatan Kulit
Manfaat Kulit Semangka.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SEMANGKA merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan air dan bisa membantu meredakan rasa haus yang Anda rasakan.
Selain itu, semangka juga mengandung banyak vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.
Tidak hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, kulit semangka juga memiliki segudang manfaat yang jarang diketahui.
Kulit semangka dan bagian yang berwarna putih mengandung vitamin C, dan vitamin B yang baik untuk kulit dan sistem saraf manusia.
Bahkan, kulit semangka juga dipercaya bisa mengatasi masalah reproduksi dan membuat hasrat makin naik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menyehatkan Pencernaan
Kulit semangka mengandung serat tinggi yang baik untuk saluran pencernaan.
Mengonsumsi makanan cukup serat akan menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
Pencernaan yang baik juga bisa meminimalisasi risiko penyakit konstipasi, diare, hingga kanker usus.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Ingin mewujudkan kulit yang sehat dan tampak awet muda, maka mengonsumsi daging putih semangka secara rutin dan teratur bisa jadi pilihan.
Sebab, kandungan vitamin dan antioksidan yang ada di dalam bagian putih semangka juga bisa menjaga kesehatan kulit.
3. Menurunkan Tekanan Darah
- Tag
- Share
-
-
