Sakit Tenggorokan Bikin Susah Menelan, Ini Cara Mengatasinya

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Miya Diosi |

Senin , 03 Feb 2025 - 11:36

Sakit Tenggorokan-tangkapan layar-

Minum banyak air.

Makan makanan dingin atau lunak.

Kumur beberapa kali sehari dengan air garam hangat (1/2 sdt atau 3 gram garam dalam satu cangkir atau 240 mililiter air).

Anak-anak tidak direkomendasikan untuk mencobanya.

Mengisap es batu atau permen es. Namun, jangan berikan anak kecil apa karena berisiko tersedak.

Gunakan vaporizer atau humidifier untuk melembapkan udara dan menenangkan tenggorokan yang kering dan nyeri.

Hindari kebiasaan merokok atau tempat berasap.

Perbanyak beristirahat.

sakit tenggorokan bikin susah menelan, ini cara mengatasinya                            radarlebong.bacakoran.co - sakit tenggorokan sebenarnya tidak selalu harus diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan.
sebab, terdapat beberapa perawatan rumahan untuk meredakan gejalanya secara alami.
maka dari itu, sebaiknya ketahuilah beberapa cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan tersebut.
tujuannya tentu saja agar gejalanya tidak semakin parah.
baca juga:biji salak dan kulit jeruk berpotensi sebagai alternatif terapi kanker serviks
penasaran apa saja caranya? sebelum membahas terkait bagaimana cara mengatasi sakit tenggorokan, kamu juga perlu mengetahui apa saja penyebab kondisi tersebut.
sebab, sakit tenggorokan tak hanya dapat disebabkan oleh faktor tunggal saja, banyak kondisi yang bisa memicu keluhan ini.
pada kebanyakan kasus, sakit tenggorokan biasanya bukanlah kondisi yang perlu dikhawatirkan.
kondisi ini biasanya membaik dengan sendirinya dalam waktu seminggu.
selain menggunakan obat-obatan, ada beragam cara mengatasi sakit tenggorokan yang bisa dicoba.
mau seperti apa cara mengatasi sakit tenggorokan secara alami?
nah, berikut cara mengatasi tenggorokan menurut ahli di national institutes of health us dan national health service uk, yaitu: 
minumlah cairan yang menenangkan tenggorokan.
contohnya cairan hangat, seperti teh lemon dengan madu, atau cairan dingin, seperti air es. 
minum banyak air.
makan makanan dingin atau lunak.
kumur beberapa kali sehari dengan air garam hangat (1/2 sdt atau 3 gram garam dalam satu cangkir atau 240 mililiter air).
anak-anak tidak direkomendasikan untuk mencobanya.
mengisap es batu atau permen es. namun, jangan berikan anak kecil apa karena berisiko tersedak.
gunakan vaporizer atau humidifier untuk melembapkan udara dan menenangkan tenggorokan yang kering dan nyeri.
hindari kebiasaan merokok atau tempat berasap.
perbanyak beristirahat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Senin 3 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan