Khasiat Gula Aren, Salah Satunya Bantu Redakan Stres dengan Cepat
Khasiat Gula Aren-tangkapan layar-
Hal ini akan memengaruhi kinerja otak dan kecepatan denyut jantung, sehingga bisa meningkatkan tekanan darah agar tetap bisa beraktivitas dengan optimal.
3. Mencegah Radikal Bebas
Manfaat gula aren berikutnya bisa mencegah radikal bebas. Radikal bebas dalam tubuh apabila tidak diimbangi dengan antioksidan, maka bisa menimbulkan berbagai penyakit kronis dalam tubuh, seperti hipertensi hingga penyakit jantung.
Salah satu cara alternatif yang bisa dilakukan untuk menangkal radikal bebas adalah mengonsumsi gula aren.
Hal ini karena gula aren memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
4. Meredakan Stres
Banyaknya rutinitas sehari-hari yang harus kita kerjakan terkadang membuat suasana tegang, tidak tenang, dan sering menimbulkan stres.
Kondisi ini jika tidak segera diatasi bisa meningkatkan risiko gangguan depresi.
Salah satu cara alternatif mengatasi kondisi ini ialah menyeduh minuman dengan tambahan gula aren.
Manfaat gula aren bisa meredakan stres karena pemanis ini mampu merangsang hormon bahagia di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan gula aren juga berfungsi efektif untuk menurunkan ketegangan otak.
- Tag
- Share
-
-
