4. Menghilangkan stres
Tulsi dianggap sebagai ramuan adaptogenik, yang berarti bisa membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan meningkatkan rasa tenang dan relaksasi.
Minum air tulsi berpotensi membantu mengurangi stres dan kecemasan.
5. Kesehatan pernapasan
Tulsi secara tradisional digunakan untuk meringankan masalah pernapasan seperti batuk, pilek, dan penyakit asma.
Meminum air tulsi mungkin memiliki efek menenangkan pada sistem pernapasan dan meredakan ketidaknyamanan pernapasan.
6. Efek antiinflamasi
Minyak esensial yang ada di tulsi memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan gejala terkait.
7. Kesehatan mulut
Tulsi memiliki sifat antimikroba yang bisa membantu memerangi infeksi mulut dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
Berkumur dengan air tulsi bisa meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi bau mulut.
8. Detoksifikasi
Tulsi dikenal memiliki segudang sifat detoksifikasi yang membuang racun dari tubuh dan membantu proses detoksifikasi secara keseluruhan.
Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memasukkan tulsi ke dalam menu makanan harian Anda.(jp)