7 Manfaat Tawakal dalam Islam Agar Hidup Tenang dan Damai

7. Memperbaiki Kesehatan Mental

Penyakit mental seperti depresi seringkali timbul dari rasa cemas yang berlebihan. Dengan tawakal dan keyakinan bahwa Allah memiliki rencana yang baik dalam hidup, maka seseorang bisa lebih terhindar dari penyakit mental karena kehidupannya menjadi lebih tenang dan damai.

Ini memungkinkan kita untuk menghadapi tantangan hidup dengan ketenangan batin, mengurangi risiko stres yang berlebihan yang dapat merusak kesehatan mental.

Kesadaran akan keberadaan Allah membawa kedamaian dan ketenangan pikiran, membantu menjaga kondisi emosional dan kesehatan mental. (*)