Dengan mencukupi kebutuhan vitamin B1, ibu hamil dapat mendukung tumbuh kembang otak janin secara optimal. Selain itu, vitamin A selama kehamilan sangat penting untuk perkembangan organ, mata, tulang bayi, serta sistem peredaran darah, pernapasan, dan saraf pusat.
Sedangkan vitamin E, dapat menawarkan energi yang membuat kehamilan Moms tetap aktif dan sehat.
Konsumsi susu kedelai akan membantu mencukupi kebutuhan vitamin pada janin dan ibu hamil.
3. Tinggi Kandungan Protein
Seperti yang dikatakan sebelumnya, susu kedelai tinggi kandungan protein yang dapat menjaga kesehatan pada organ di dalam tubuh.
Zat protein memastikan organ-organ janin untuk bisa berkembang dengan baik.
Beberapa protein dalam susu kedelai adalah treonin, arginin, isoleusin, glisin, dan lisin.
Selain itu, protein juga berperan dalam keseimbangan cairan dalam tubuh yang dapat membantu Moms untuk mempertahankan tekanan darah normal dan mencegah pembengkakan kehamilan. Jadi, sangat penting untuk mendapatkan cukup protein selama kehamilan terutama selama trimester kedua dan ketiga.