Berikut ini beberapa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil. Simak ya, Moms.
1. Kaya Asam Folat
Ada banyak manfaat susu kedelai untuk ibu hamil karena kandungan asam folat di dalamnya. Susu kedelai kaya akan asam folat yang menawarkan nutrisi yang diperlukan dalam kehamilan.
Asupan asam folat secara teratur meningkatkan pertumbuhan sel-sel saraf dan mengoptimalkan perkembangan janin.
Sementara itu, National Health Services menyebutkan bahwa kekurangan asam folat bisa berdampak negatif pada pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir di dalam kandungan (uterus).
Tanpa asam folat yang cukup, risiko cacat tabung saraf, seperti spina bifida, yang berkembang pada bayi yang belum lahir bisa meningkat.
2. Mengandung Ragam Vitamin
Vitamin B1, A dan E adalah beberapa vitamin yang paling dibutuhkan di masa kehamilan.