5 Manfaat Cokelat Hitam, Bikin Jantung Bahagia

4. Melawan kerutan

Mungkinkah manfaat sederhana dari cokelat benar-benar bisa membantu tetap tampak muda? Ya, mungkin saja itu membantu.

Mengonsumsi sedikit cokelat hitam setiap hari bisa memberi kita cukup antioksidan untuk membantu melawan keriput dan kerusakan akibat sinar matahari, menurut Journal of Investigative Dermatology.

5. Menghilangkan stres

Semua orang bisa stres. Segala macam penyakit bisa berkembang dalam tubuh melalui stres.

Para peneliti baru-baru ini menemukan bahwa ketika seseorang makan cokelat, tubuh melepaskan lebih sedikit kortisol dan epinefrin selama situasi yang membuat stres. (jp)