Bawang putih merupakan salah satu tanaman yang bisa menurunkan tekanan darah secara ampuh.
Sekitar 8 persen penderita hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara teratur.
Seorang pria yang memiliki penyakit hipertensi bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi bawang putih secara rutin.
4. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat bawang putih selanjutnya ialah menjaga kesehatan jantung.
Para pria memiliki risiko serangan jantung yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita.
Tentunya, menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi pria agar terhindar dari serangan jantung.
Bawang putih merupakan salah satu umbi yang ampuh untuk menjaga kesehatan jantung.
Enzim yang terdapat dalam bawang putih bisa mengurangi lemak serta kolesterol yang berbahaya bagi jantung dan memicu penyakit jantung.
5. Mencegah pembesaran prostat
Seiring bertambahnya usia, seorang pria memiliki risiko untuk mengalami pembesaran prostat.
Tentunya ini bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih.
Hasil dari sebuah studi menunjukkan bahwa bawang putih bisa menurunkan risiko pembesaran prostat pada pria secara ampuh.
Seorang pria yang mengonsumsi bawang putih secara rutin memiliki risiko pembesaran prostat lebih kecil atau sekitar 28 persen dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsi bawang putih. (jp)