RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Siapa bilang merawat kulit hanya perlu dilakukan ketika tanda-tanda penuaan mulai terlihat?
Di usia 20-an, saat kulit masih tampak segar dan kencang, justru banyak yang belum menyadari bahwa proses penuaan diam-diam sudah dimulai dari balik permukaan.
Tanpa terasa, aktivitas harian seperti terlalu lama di depan layar, tidur larut malam, hingga pola makan tak seimbang perlahan bisa meninggalkan jejak di kulit.
Memiliki kulit sehat dan bercahaya memang tidak terjadi dalam semalam.
Ia adalah hasil dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.
BACA JUGA:Ekstrak Panax Ginseng Callus Culture Bikin Kulit Glowing
Dari apa yang kita konsumsi, bagaimana kita memperlakukan tubuh, hingga produk yang kita pilih untuk menemani rutinitas harian, semuanya punya peran penting.
Bahkan, saat masih berusia dua puluhan, merawat kulit bukan hanya tentang memperbaiki, tetapi juga menjaga agar tetap dalam kondisi terbaiknya.
Kini, semakin banyak perempuan muda yang sadar bahwa mencegah jauh lebih bijak daripada mengobati.
Mereka mulai memilih makanan bernutrisi, tidur lebih teratur, menyempatkan diri berolahraga, dan tentu saja, lebih selektif dalam memilih skincare.
Semua itu bukan sekadar tren, tapi bentuk cinta pada diri sendiri yang akan membuahkan hasil di masa depan.
Menjaga kulit tetap sehat, kenyal, dan bebas dari tanda-tanda penuaan dini bukanlah hal yang bisa ditunda.
Bahkan sejak usia 20-an, penting untuk mulai memerhatikan kondisi kulit karena inilah masa emas di mana kulit masih optimal dalam memproduksi kolagen dan menjaga elastisitas.
Namun, di balik kulit yang tampak segar dan kencang, ada berbagai faktor eksternal seperti paparan sinar UV, polusi udara, dan paparan blue light dari layar gadget yang mulai memberi efek jangka panjang.
Tanpa disadari, garis-garis halus, kulit kusam, hingga pori-pori membesar bisa mulai muncul lebih awal.
Karena itu, penting untuk memahami cara menjaga kulit agar tetap awet muda, baik dari dalam tubuh maupun dari perawatan luar.
1. Perawatan dari Dalam, Nutrisi Seimbang untuk Kulit Glowing
Kulit sehat dan awet muda berawal dari tubuh yang mendapatkan asupan nutrisi yang tepat.