Buah ceri bisa dikonsumsi dengan cara dijadikan jus dan diminum setidaknya dua kali sehari, dan bisa juga dikonsumsi secara langsung sebanyak 15-20 buah ceri.
4. Jus Lemon
Jus lemon juga sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat. Lemon sebagai buah-buahan yang mengandung vitamin C terbaik merupakan salah satu jus buah yang ampuh mengatasi asam urat.
Vitamin C adalah zat antioksidan yang kuat dalam membantu menetralisir kadar asam urat. Alternatif lainnya, buah lemon bisa diperas dan dicampur dengan air hangat untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak pada penderita asam urat.
Kamu juga bisa mengonsumsi jus lemon dengan menambah kunyit dan cuka sari apel secukupnya. Dengan mengonsumsinya 2 atau 3 kali sehari. (jp)
Kategori :