JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SALAK merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang dengan kandungan nutrisi yang luar biasa.
Salak pondoh memiliki berbagai manfaat kesehatan. Sebab, mengandung berbagai macam gizi yakni; vitamin C; serat; karbohidrat; lemak jenuh; kalium; tyrosine; vitamin B3; vitamin B6; vitamin B1; vitamin B5; tembaga; fosfor; magnesium; besi; dan kalsium.
Berbagai macam kandungan tersebut membuat salak pondoh memiliki khasiat yang sangat luar biasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan imun tubuh
Manfaat salak pondoh bisa membantu meningkatkan imun tubuh.
Untuk itu konsumsilah salak pondoh sebagai salah satu buah yang digunakan untuk meningkatkan imun tubuh.
2. Sebagai sumber energi
Salak pondoh juga dimanfaatkan sebagai sumber energi. Bagi yang melakukan berbagai macam aktivitas berat, tetapi tidak sempat mengonsumsi makanan untuk menambah energi, salak pondoh ini akan membantu untuk meningkatkan energi yang terdapat di dalam tubuh Anda.
3. Menyehatkan usus
Mengonsumsi salak pondoh ternyata juga sangat efektif digunakan untuk menyehatkan usus.
Memiliki usus yang sehat akan membantu agar terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan serta berbagai macam penyakit usus.
Untuk itu jagalah kesehatan usus anda dengan mengonsumsi salak pondoh ini.
4. Menyehatkan mata
Kandungan yang terdapat di dalam salak pondoh sangat bermanfaat untuk membantu dalam menyehatkan mata.