Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Durian

Jumat 24 Jan 2025 - 15:23 WIB
Reporter : Adrian Roseple
Editor : Reni Apriani

Susu atau Produk Susu

Mengombinasikan durian dengan susu dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti kembung dan diare. Hal ini disebabkan oleh interaksi senyawa sulfur dalam durian dengan laktosa.

Daging Merah

Daging merah, terutama yang berlemak, memiliki sifat panas seperti durian. Mengonsumsinya secara bersamaan dapat meningkatkan risiko panas dalam atau gangguan pencernaan.

Durian bersifat "panas" dalam pengobatan tradisional. Kombinasi dengan makanan atau minuman yang serupa meningkatkan risiko kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit tertentu seperti hipertensi, diabetes, atau gangguan pencernaan.

Tips Konsumsi Durian yang Aman

Batasi konsumsi durian dalam jumlah wajar.

Hindari mencampurnya dengan makanan atau minuman yang meningkatkan panas tubuh.

Minum air putih setelah makan durian untuk membantu mendinginkan tubuh.

Meski lezat dan bergizi, durian memerlukan perhatian dalam cara konsumsinya agar manfaatnya tetap optimal tanpa menimbulkan masalah kesehatan.

 

Kategori :