Buah ini kaya akan lemak tak jenuh tunggal, serat, vitamin, dan mineral.
Asam oleat, salah satu jenis asam lemak jenuh tunggal dalam alpukat, bisa membantu mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh. (jp)
Kategori :
Terkait
Kamis 14 Aug 2025 - 22:42 WIB
6 Jenis Sayuran yang Bantu Jaga Berat Badan Tetap Normal
Kamis 14 Aug 2025 - 22:41 WIB
3 Manfaat Bawang Putih, Bantu Jaga Kesehatan Hati
Sabtu 09 Aug 2025 - 23:06 WIB
5 Khasiat Jus Wortel Campur Mentimun, Bantu Lindungi Otak
Jumat 08 Aug 2025 - 22:48 WIB
8 Khasiat Jus Mangga dan Stroberi, Bantu Kontrol Gula Darah
Jumat 08 Aug 2025 - 22:47 WIB
6 Manfaat Minum Susu, Bantu Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
Terpopuler
Kamis 14 Aug 2025 - 23:46 WIB
15 Kepala Desa Bakal Dilantik Lagi, 5 Tidak Memenuhi Syarat
Jumat 15 Aug 2025 - 00:23 WIB
Lebong Kecipratan DBH Sawit Rp1,4 Miliar, Ini Peruntukkannya
Kamis 14 Aug 2025 - 23:33 WIB
Harga Kopi Merangkak Naik, Petani Kembali Bergairah
Jumat 15 Aug 2025 - 00:27 WIB
Pemkab Desak Perusahaan di Lebong Serap Lebih dari 30 Persen Tenaga Kerja Lokal
Kamis 14 Aug 2025 - 23:58 WIB
Hasto Kristiyanto Ditunjuk jadi Sekjen PDIP
Jumat 15 Aug 2025 - 00:32 WIB
Polisi Belum Tetapkan Tersangka Korupsi DD Bungin
Terkini
Jumat 15 Aug 2025 - 21:22 WIB
Tingkatkan Kualitas Data Statistik Jasa Kepelabuhanan, Pelindo Gandeng BPS
Jumat 15 Aug 2025 - 20:15 WIB
Bantu Atasi Kepadatan Lalin dan Banjir Rob Pantura, SIG Pasok Semen untuk Pembangunan Tol Semarang–Demak
Jumat 15 Aug 2025 - 09:22 WIB
Tanpa Transit Biaya Lebih Hemat, Sianok Travel Bengkulu Luncurkan Rute Umrah Baru
Jumat 15 Aug 2025 - 08:23 WIB
4 Rekomendasi Vitamin yang Dibutuhkan untuk Kulit Glowing
Jumat 15 Aug 2025 - 08:19 WIB
3 Cara Mengatasi Keratosis Pilaris di Badan!
Jumat 15 Aug 2025 - 08:15 WIB
Ini Manfaat Bangun Jam 4 Pagi untuk Kesehatan Kulit
Jumat 15 Aug 2025 - 08:13 WIB
Wangi Mewah dan Kulit Cerah, Cek 5 Body Care Bonavie
Jumat 15 Aug 2025 - 08:10 WIB
Eksfoliasi Berlebihan! Ini Dampaknya untuk Kulit
Jumat 15 Aug 2025 - 08:03 WIB
4 Rekomendasi Powder Foundation untuk Kulit Berminyak
Jumat 15 Aug 2025 - 07:59 WIB