RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Air kelapa telah lama dikenal sebagai minuman sehat yang kaya akan nutrisi.
Sebagai salah satu anugerah tropis, air kelapa mengandung berbagai vitamin dan mineral yang mendukung fungsi tubuh.
Mulai dari membantu menjaga keseimbangan cairan hingga meningkatkan kesehatan jantung, air kelapa adalah
pilihan tepat untuk gaya hidup sehat.
BACA JUGA:3 Khasiat Mentimun Campur Madu, Jantung Anda Bakalan Bahagia
Kandungan Gizi Air Kelapa
Air kelapa memiliki profil nutrisi yang luar biasa. Dalam satu cangkir air kelapa murni, Anda akan mendapatkan:
Kalori: 44
Lemak: 0 gram
BACA JUGA:7 Manfaat Diet untuk Kesehatan yang Luar Biasa
Sodium: 64 miligram
Karbohidrat: 10,4 gram
Gula: 9,6 gram
Protein: 0,5 gram
Vitamin C: 24,3 miligram
Kategori :