Manfaat Daun Kemangi yang Jarang Diketahui untuk Kurangi Stres

Teh Kemangi: Rebus beberapa lembar daun kemangi segar dengan air panas, lalu minum selagi hangat untuk rasa tenang.

Smoothie Kemangi: Campurkan daun kemangi dengan buah-buahan favorit untuk minuman sehat dan menyegarkan.

Tambahan Masakan: Gunakan sebagai garnish atau campuran salad dan sup untuk meningkatkan cita rasa sekaligus manfaat kesehatan.

Dengan kandungan aktif yang mendukung keseimbangan hormon dan memberikan efek relaksasi, daun kemangi bukan sekadar pelengkap hidangan. Manfaatkan daun ini untuk mendukung kesehatan tubuh dan mental Anda.