Tanaman membantu menciptakan lingkungan yang lebih tenang dan nyaman, sehingga mendukung fokus dan efisiensi dalam menyelesaikan pekerjaan.
4. Mengurangi Gejala Alergi dan Asma
Selain manfaat mental, tanaman juga bisa membantu meringankan gejala alergi dan asma. Tanaman meningkatkan kelembapan udara dan mengurangi jumlah debu di dalam rumah.
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman dapat mengurangi gejala pernapasan seperti batuk, sakit tenggorokan, dan gangguan pernapasan lainnya hingga lebih dari 30%, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang menderita alergi atau asma.
Secara keseluruhan, memelihara tanaman bunga di dalam rumah tidak hanya mempercantik interior tetapi juga mendukung kesehatan fisik dan mental.
Aktivitas ini dapat menjadi cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan kualitas hidup sehari-hari.