Manfaat dan Resep Makanan Kaya Vitamin B12

Goreng hingga

keemasan, sajikan dengan saus tonkatsu.

8. Oat-Walnut Granola dan Yoghurt

Bahan:

2 cangkir rolled oats

1 cangkir serpih sereal dedak

1/3 cangkir kenari cincang

Cara Membuat:

Campur semua bahan kering, tambahkan sirup dan

minyak.

Panggang hingga kecokelatan, sajikan dengan yoghurt.

9. Ati Ampela

Balado

Bahan:

Hati dan ampela ayam

Cabai merah, bawang merah, bawang putih

First
«
4
5
6
7
8
»

Tags : #vitamin b12 #resep keluarga #resep sehat #manfaat vitamin b12 #makanan bergizi

Kategori :

Terkait

Senin 21 Apr 2025 - 16:18 WIB

10 Minuman yang Meningkatkan Daya Ingat dan Kecerdasan Otak, Melawan Pikun

Minggu 16 Mar 2025 - 15:36 WIB

Cara Mencegah Anemia Saat Puasa: Tips Sehat Agar Tetap Bugar

Kamis 30 Jan 2025 - 19:54 WIB

Cara Olah Biji Labu yang Sehat dan Bernutrisi

Jumat 29 Nov 2024 - 17:15 WIB

Rahasia Turunkan Kolesterol Jahat: Konsumsi Buah Kaya Vitamin B12

Selasa 22 Oct 2024 - 23:19 WIB