4. Variasi Bumbu untuk Rasa Lebih Menarik
Alih-alih hanya bergantung pada bumbu instan, Anda dapat menambahkan bahan seperti bawang putih, bawang bombay, cabai, atau jahe untuk memperkaya cita rasa tanpa menambah kalori.
Bumbu-bumbu ini juga memiliki manfaat kesehatan tambahan, seperti meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu pencernaan.
5. Metode Memasak yang Tepat
Rebus mie instan dalam air mendidih selama 3-5 menit. Setelah matang, tiriskan sebagian air untuk mengurangi kadar natrium yang larut.
Setelah itu, campurkan mie dengan sayuran dan sumber protein yang sudah Anda siapkan. Dengan cara ini, Anda tetap bisa menikmati mie instan yang lezat tanpa harus khawatir dengan dampaknya pada kesehatan.
Kategori :