RADARLEBONG.BACAKORAN.CO-Air rebusan kunyit kini semakin populer sebagai solusi alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk untuk anak-anak yang sering sakit.
Kandungan kurkumin dalam kunyit terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari memperkuat imunitas
hingga mengurangi peradangan.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum memberikan kunyit kepada anak-anak.
BACA JUGA:Atasi Gigi Berlubang dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini
1. Manfaat Air Rebusan Kunyit untuk Anak-Anak
Kunyit dikenal karena sifat antivirus dan antibakterinya yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit.
Dengan mengonsumsi air rebusan kunyit secara rutin, anak-anak dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, sehingga lebih mampu melawan penyakit seperti flu dan pilek.
Selain itu, sifat anti-inflamasi kurkumin juga efektif dalam mengurangi peradangan yang sering dialami anak-anak, seperti radang tenggorokan atau peradangan pada kulit.
BACA JUGA:5 Khasiat Tidak Terduga Minum Teh Hijau Sebelum Tidur
2. Cara Membuat Air Rebusan Kunyit untuk Anak-Anak
Membuat air rebusan kunyit untuk anak-anak sangat mudah. Anda hanya memerlukan 1-2 potong akar kunyit segar atau 1-2 sendok teh kunyit bubuk, dan air secukupnya.
Rebus kunyit dalam 3-4 gelas air selama 10-15 menit, kemudian saring ampasnya. Untuk memberikan rasa yang lebih enak bagi anak, Anda bisa menambahkan madu atau perasan lemon.
Pastikan untuk menyajikannya dalam kondisi hangat agar lebih nyaman dikonsumsi.
3. Pertimbangan Saat Memberikan Kunyit pada Anak-Anak