Ladies, Ingin Kulit Wajah Selalu Glowing, Konsumsi 3 Suplemen Ini
Ilustrasi suplemen.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SETIAP wanita pasti ingin kulit wajah mereka selalu terlihat awet muda dan segar.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar kulit wajah selalu glowing.
Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen. Apa saja?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Biotin
Biotin merupakan vitamin B yang mendorong kesehatan kulit, saraf, saluran pencernaan, dan metabolisme.
Baca Juga: 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Wanita Pasti Suka
Suplemen yang mengandung biotin bisa membantu mengurangi rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kuku.
2. Ekstrak pakis
Mungkin kamu sudah kenal dengan pakis. Ternyata ektsrak dari sayuran ini bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit.
Ya, ekstrak pakis telah diteliti selama hampir 20 tahun lamanya untuk kemampuannya dalam meremajakan kulit.
3. Asam lemak omega
Kandungan omega 3 dalam ikan seperti salmon, sarden, dan mackerel bermanfaat untuk mengatur produksi minyak dan membantu menjaga kelembapan kulit.
Selain itu, nutrisi tersebut juga dapat menunda proses penuaan kulit sehingga bisa mencegah keriput dan membuat kulit wajah makin glowing. (jp)
- Tag
- Share
-
-
