5 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Setelah Buka Puasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Manfaat Rutin Minum Teh Hijau.-Foto: net-
RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SALAH satu minuman kesukaan banyak orang saat buka puasa ialah teh.
Ada beberapa jenis teh yang bisa Anda konsumsi saat buka puasa, seperti teh hitam, teh hijau, teh chamomile, dan lainnya.
Selain nikmat, ternyata teh hijau memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Sebab, teh hijau mengandung campuran senyawa polifenol seperti flavanol, flavonoid dan asam fenolik, yang merupakan antioksidan khusus dan sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Biasanya, orang lebih suka minum teh panas di pagi hari. Namun, Anda akan terkejut mengetahui bahwa ada beberapa manfaat dari minum teh hijau sesaat setelah berbuka puasa.
Baca Juga: Tidak Ada Makanan Berbuka, Ramadhan di Gaza Tanpa Kegembiraan
Berikut manfaat mengonsumsi teh hijau setelah berbuka puasa untuk kesehatan tubuh,
1. Menghilangkan racun di tubuh
Minum teh hijau setelah berbuka puasa, merangsang pergerakan usus ketika pagi hari dan membantu membuang semua limbah alami dari tubuh.
Endapan limbah berarti lebih banyak pelepasan toksin, yang merupakan alasan beberapa penyakit.
Minumlah teh hijau setelah makan malam atau berbuka puasa dan pastikan Anda tidak mengonsumsi apa-apa setelah itu sampai pagi.
2. Membuat rileks
Ini adalah salah satu manfaat paling penting dari minum teh hijau setelah berbuka puasa.
Kafein dalam teh ini meningkatkan fungsi otak. Selain itu, asam amino, L-theanine, memberi Anda merasa rileks dan tenang.
- Tag
- Share
-
-
