4 Manfaat Susu Campur Kurma yang Bikin Kaget
Manfaat Susu Campur Kurma.-Foto: net-
3. Memperkuat tulang
Baik susu dan kurma kaya akan kalsium. Bahkan, kurma juga mengandung selenium, tembaga, dan magnesium yang bersifat memperkuat tulang.
Tidak hanya tulang, kandungan nutrisi ini juga membuat gigi lebih kuat. Kalsium dan magnesium bekerja sebagai pendorong agar tulang manusia lebih kuat.
Selain itu, tubuh juga mengeluarkan kalsium setiap hari dan butuh membutuhkan yang baru untuk menggantikan kalsium yang hilang.
4. Baik untuk kesehatan kulit
Menurut penelitian dari Scientific World Journal, kurma mengandung sifat antipenuaan, yaitu phytohormone. Hormon ini dinilai bisa membantu mengurangi efek penuaan yang cukup berpengaruh.
Sementara itu, ketika akan memilih susu mungkin sering melihat label vitamin D pada kotaknya.Kenyataannya, hampir semua susu sapi UHT telah diperkaya oleh vitamin D.
Kandungan vitamin D pada susu bisa membantu melindungi kulit terhadap radiasi ultraviolet dan mengurangi risiko kulit kering dan eksim.
Maka dari itu, campuran susu dan kurma memberikan efek yang baik bagi kesehatan kulit. (jp)
- Tag
- Share
-
-
